COACH SABRINA Marathon & FITNESS
Je m’appelle Sabrine et je suis ici pour te booster lors de tes sessions running.
Si tu as envies de progesser, je t’invite dés maintenant à t’enregistrer à mes sessions running avec le bouton juste en dessous.
Mon état d’esprit
Boost ta confiance en toi avec le running
Le running est un excellent antidépresseur naturel. Lorsqu’on court, le corps libère des endorphines, connues comme les hormones du bonheur, qui réduisent le stress et améliorent l’humeur. Cette pratique aide aussi à améliorer la concentration, la mémoire et la clarté mentale grâce à l’oxygénation accrue du cerveau.
C’est pourquoi je t’invite à t’enregistrer à mes cours tous les mardis de 10h à 11h30
Video
Exemple en vidéo de mes cours
Voici un exemple de ce que je propose à mes cours du mardi. L’idée d’apprendre en groupe et un élément important dans le sport. J’ai devellopé également une application qui est disponible sur l’app store et playstore n’hésitez pas à faire un tour
Enregistre toi à mes cours
Enregistre-toi en ligne
Via mes liens, tu peux t’inscrire à mes cours. Je donne cours tous les mardis de 10h à 11h30
Plans d'entraînements
Si vous vous inscrivez sur mon site je vous enverrai en avance votre programme personaliser.
Mon application mobile
Télécharger mon application mobile pour être au courant de toutes mes infos, vous aurez aussi des trucs et astuces pour vous améliorer.
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